做过心脏手术的人要如何煅练我从沿海到武汉上大学已有两年了,刚来武汉不到一个月怎样作仰卧起坐才正确我个子不高,但腿却长满了肥肉,导致身体上下比例有点不协调我是一名在校学生,我现在想咨询的是怎么才能健康的EEYY，你好，能问你一些问题吗？我想减肥,但我不知道我如何减肥而不反弹,请们给我做个建议我身体很瘦弱,平时户外活动又不方便,在家如何自己锻炼增强肌肉我是一个身材和胖瘦都很匀称的女孩,但由于工作压力等各方面的原因各位,把你的想法或者心得告诉我呀..